一袋方便面一般重：80-100克左右。

方便面的主要成分是小麦粉和调料，方便面调味料包装必须经过高温消毒和真空包装，一般面饼重量是80克，加上调料包一般在100克左右。

方便面在宏量营养素上具有均衡的优势，适合作为正餐的能量来源，也适合作为应急时的方便餐食，不过专家也提醒，在享用方便面带来的便利之余，消费者应该适时搭配蔬菜、水果，补足其他常量与微量营养素的需要，同时多喝水，使膳食结构更为合理健康。