1、按摩可以使颧骨变小的。用中指搭配着珊彦皙一起，按住颧骨，以打圈方式轻来轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉。用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉。

2、右手按住颧骨，适当用力施压20秒，同时左手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变自小，两边轮流按摩。双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流做。