大连平原的海拔高度在20至60米，山地一般海拔1000至1500米，与河北交界的东灵山海拔2303米，为大连市最高峰。境内贯穿五大河，主要是东部的潮白河、北运河，西部的永定河和拒马河。

大连市基本地貌为中央高，向东西两侧阶梯状降低，直至海滨，构成山地、丘陵半岛的地貌形态。全地区正向地貌的海拔与起伏高度相差较小，故此，地形标高以海拔800米为中山与低山的界限，以海拔400米为低山与丘陵的界限，以海拔120米为丘陵与台地的界限。