寝室上铺闷热可铺凉席、买电扇、睡觉前拖地面、睡前洗澡、寝室通风等

1、铺凉席，买一套凉席铺在床上和枕头上，材质可以是帆布的、草编的、竹子的等。

2、买电扇，以买一台床头式充电的小电扇，充满电后，夜里宿舍断电后，也能夹在床头继续吹风。

3、睡觉前拖地面，将拖把打湿，不要拧得太干，将寝室拖一遍，水分就在地板上，在水分蒸发的同时就吸走了地板的热量。

4、睡前洗澡，洗澡之后由于身体表面的水分会蒸发掉，所以吸走了身上的热量，从而降低了身体的温度。

5、寝室通风，将寝室门窗打开，保持寝室通风，形成对流，让寝室的空气得到交换。