染头发前如果洗头了可以等两天再染，或者染发后三天后及时使用修复类的护发产品，进行头发的修护保养。

一般不建议染发前洗头的，头皮上的油脂、灰尘可以起到保护头皮的作用，避免染发剂对头发的刺激。而且洗头后，头皮的毛细血孔处于张开的状态，会增加染发的刺激性。如果染发前一两天洗头也没事，只要不是当天清洗的即可。

染发也要谨慎，选择适合自己的发色，包括染色剂的品种，选择正规专业的美发厅。不要贪便宜，选用低等染发剂，不仅对发质有损害，对自身的健康也有一定的影响。

染发后最好不要使用热风长时间吹头发，染发后用热风长时间的吹头发，不但对身体不好，也会影响染发的效果。染发后不要长时间在太阳下暴晒，长时间在太阳下暴晒，会导致发色过快褪色，还会影响染发的色泽度。

选择发色要根据自己的实际肤色选择，选择适合自己的发色才有一定的时尚性，适合的发色更能体现肤色的白皙，使整个人看上去更加有气质。