禁手规则指的是：黑方一子落下时同时形成两个或两个以上的活三、双四、长连等棋形。禁手的意思是对局中对先行一方（黑方）禁止使用的战术和被判为负的棋着。黑方落子时如果触犯了禁手规则，则会直接被判负。

禁手规则只针对于先手的一方，也就是黑方，不针对于白方。说白了，整个对局过程中只有黑方有禁手，白方是没有禁手的。

另外，黑方如果触犯了禁手规则，白方必须立即指出才可以判负。假如白方没有及时指出或者没有及时发现，反而继续落子，则禁手失效，不再判黑方负。最后要注意的就是，黑方五连与禁手同时形成，禁手失效，黑方胜。

五子棋之所以有禁手的规则，主要原因是为了削弱先手优势，也就是削弱黑方的优势。说白了，禁手就是为了平衡先后手之间的差距。

禁手规则最早是由日本提出的。不过后来经过长时间的发展，发现禁手规则也不能完全平衡先后手之间的差距，依然存在先手的一方（黑方）占据优势。

五子棋是全国智力运动会竞技项目之一，是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏。通常双方分别使用黑白两色的棋子，下在棋盘直线与横线的交叉点上，先形成五子连线者获胜。