塔斯曼海深度超过了多少英尺 塔斯曼海深度超过了15万英尺
2024-10-06
更新时间：2024-01-31 13:46:10作者：佚名
食材：竹荪20克，排骨300克，姜1块，大葱1段，枸杞3克，料酒1勺
步骤：
1、竹荪洗净放入温水中，加入盐1勺浸泡1小时；
2、泡好的竹荪剪去根部，排骨洗净，姜切片，大葱切段；
3、排骨放入锅中，加入姜片、料酒1勺、适量清水焯水3分钟，捞出沥干；
4、放入排骨、姜片、葱段、清水适量煮沸，小火炖1小时，放入竹荪、枸杞继续炖30分钟，放入盐1勺、鸡精半勺即可。