空调被一般是0.4-0.8kg，也就是一斤左右的重量。夏天夏凉被一般1-2斤就可以了；春秋被的重量在1.0-1.8kg；冬被重量是2.0kg以上。

1、根据各人的体质强弱而略有不同

体质好，夏天火气大的人可以适当选择重量小的薄被；体质较弱的人选择相对较厚的空调被。

2、另外还需要看材质

比如羽绒被，相同体积下的羽绒被比其他被子都要轻，如果是羽绒被的话重量可以不超过一斤。棉被或毛巾被也在1-2斤范围内。

3、还要看空调被尺寸

尺寸大的夏凉被自然比小夏凉被要重，夏凉被尺寸分单人、双人，不同尺寸不同重量，要按照实际情况综合考虑买多重的夏凉被，不能一概而论。

虽然夏季热，但被子的份量还是建议量稍微多一些，因为这样可以使用的年限长，不容易把里面踢洞，其实热了会开空调的，不开空调的话不盖都嫌热的。