1、润肠通便：荆花蜜性质寒凉，它能滋阴润燥，也能清肠排毒，而且能加快肠胃蠕动，平时人们经常食用，可以起到润肠通便，预防便秘的重要作用，它最适合那些体虚便秘和肠燥便珌的人群食用。荆花蜜还能加快人体内脂肪燃烧与代谢，能防止脂肪堆积也能抑制人体对热量的吸收，平时人们食用以后减肥功效也很明显。

2、增强身体抗病能力：人们食用荆花蜜以后能吸收丰富的葡萄糖和果糖，还能吸收多种人体必需的氨基酸，它能调节人体各器官功能，促进身体代谢，也能加快人体内免疫细胞再生，经常食用可以提高人体自身抗病能力减少多种常见疾病发生。

3、淡斑美白：荆花蜜中还有丰富的天然活性酶类成分，还含有丰富的维生素c和一些天然果糖，平时直接把它涂抹在肌肤上，能抑制色素堆积，可以淡化色斑也能美白滋养肌肤。荆花蜜还能消炎杀菌平时人们出现皮肤痛痒和痤疮皮炎时也可以直接涂抹荆花蜜。

4、促进智力发育：荆条蜜平时还可以让那些处于发育期的青少年食用，它不但能让青少年身体吸收丰富的果糖和葡萄糖还能让他们吸收一些微量元素锌与镁，这些物质可以促进脑部发育，让提高智力增强记忆力，并能缓解大脑疲劳对维持脑部功能稳定有大的好处。