猴头菇一般长在老而未死的栎、柞、桦等阔叶树的枝杆断面或腐朽的树洞中。猴头菇在我国主要分布于东北大兴安岭、小兴安岭、西北天山、阿尔泰山、西部的喜马拉雅山及西南横断山脉的林区等地方，包括黑龙江、吉林、内蒙古、河北、河南、陕西、山西、甘肃、四川、湖北、湖南、广西、云南、西藏、浙江、福建等省份及自治区。