更新时间:2022-03-16 08:48:14作者:佚名
1、准备大鱿鱼两个,去眼睛、牙齿、内脏,清洗干净。
2、用竹签穿起来。
3、水开煮一分钟。煮好捞出控干水分。
4、准备适量蒜蓉辣酱、蚝油、生抽,搅拌均匀,备用。
5、平底锅刷油,放入鱿鱼。
6、中火煎至两面金黄,刷上调好的酱汁。
7、最后撒上孜然、芝麻、辣椒粉。铁板鱿鱼做好啦。
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