过充电指的就是在车辆电池电量已经充满的情况下，可能由于各种原因没有及时拔掉充电器，导致电池在电量已满的情况下，充电设备还在继续向电池供电，导致电池电量过溢，损坏电池；而过放电指的是在使用车辆时直接把电池电量完全使用完毕，导致电池亏电，从而导致电池受到损伤。

那么为什么会造成这种情况呢，其实是因为人们最早接触的电池是镍镉电池，这种电池应用于早期的手机和电动车上，而这种电池是一种有记忆效应的电池，必须满充满放，否则电池容量就会下降，所以导致现在的人们还是习惯性的满充满放，而满充满放很容易就会造成电池过充和过放。

那么如何有效防止过充和过放呢，我们现在的新能源汽车电池基本采用的都是可二次充电的三元锂电池，这种电池完全没有必要满充满放，我们平时经常驾驶车辆的话，完全可以每天给我们的车辆充电，随用随充，使我们的车辆电池处于一个浅充浅放的循环，这种循环不仅可以有效防止过充和过放，还对我们的电池有好处，延长我们电池的使用寿命。