1、性质不同：竹盐是将日晒盐装入三年生的楠竹中，两端以天然黄土封口，以松树为燃料，经1000℃～1300℃高温煅烧后提炼出来的物质。精盐，是经过去除杂质后再次结晶析出的盐。

2、主要成分不同：竹盐的主要成分有钙、钾、铜、锌等。精盐的主要成分有氯化钠、氯化镁、硫酸镁、氯化钾、硫酸钙、碘等微量化合物。

3、功效作用不同：竹盐可抗氧化、清除自由基、还原力。精盐可食用、美容。