蚕豆炒肉需要准备食材：蚕豆300克、大蒜2瓣、盐少许、猪肉适量、生粉少量、生姜3片、蚝油少量。共分为4个步骤，以下是蚕豆炒肉的详细操作：

操作/步骤

1

腌制

把肉切成片或者丝，加入生抽、蚝油、生姜、生粉腌制。

2

水煮蚕豆

蚕豆洗净，用水煮3分钟。

3

翻炒

起锅烧油，把肉爆香，加入蚕豆翻炒，加少许盐、鸡精翻炒。

4

出锅

完成出锅。

END

总结：以上就是关于蚕豆炒肉怎么做好吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。