洗头发是可以加白醋的。白醋可以直接加在水里，不过水和白醋的比例是5:1，不要添加过多的白醋，这样白醋的酸性会伤害头皮和头发，而且要用清水都冲洗几遍，再用香味比较重的护发素，不然头发会有酸味。

用白醋洗头，可以令头发飘顺，使头发容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。因为染发剂或烫发剂一般都是强碱性的，因此对发质的伤害非常大。醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用白醋兑水洗头，能使头皮吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软发质、增强头皮肌肤活力的作用。

用白醋洗头可以促进血液循环，减少脱发，白醋性温，具有活血化瘀、消肿解毒的功效。白醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。

白醋可以改善头皮环境，一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。白醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用白醋洗头具有去除头发油腻的好处。