自己的真实年龄计算方法：用当天的日期减掉身份证上或户口簿上的出生日期。

比如今天是2013年6月17日，一个人的出生日期是1989年6月18日，看样子2013减1989等于24岁，但实际上还是23岁，因为没有过生日。

年龄，指一个人从出生时起到计算时止生存的时间长度，通常用年岁来表示。年龄是一种具有生物学基础的自然标志，一个人出生以后，随着日月流逝，年龄也随之增长，这是不可抗拒的自然规律。人在进行自身再生产的同时，也进行着年龄的再生产，它总是由不同年代出生的不同年龄的个人所组成。此外，各种人口现象，如结婚、生育、求学、就业、迁移、死亡等，都与每个人的年龄密切相关。所以，正确计算年龄具有十分重要的意义。