以苹果12为例。

1、打开手机设置,向上滑动屏幕,点击“屏幕使用时间”。

2.点击“查看所有活动”。3.点击“每周”(是为了后面方便寻找,如果你手机每天都在执行快捷指令,有对应通知的话,直接默认“每天”也可以)。4.向上滑动屏幕到“通知”的位置,然后看看通知下方是否有“快捷指令”。5.然后在通知下方点击“快捷指令”6.如果不想完全关闭通知的话，可以根据自己的需要选择合适的提醒方式，如果不需要通知提醒，就点击“允许通知”右侧的开关按钮。如果不用直接关闭就可以。