1、先坐在窗边，或隔一段时间选择座位。空气通风系统主要使空气上下流动，而不是来回流动，这种循环可以有效地减少病毒在飞机上传播和蔓延的可能性。

2、坐下来后，可以打开座位上方的空调阀，以加速空气流动。当空调阀门打开时，很容易感到冷。你可以留一件额外的外套。如果你觉得太冷了，你可以在起飞后关掉空调阀，不要被冷风所吸引。

3、错峰用餐，目前，船上提供膳食的标准已经调整。果汁、热茶和其他饮料不再主动要求和供应，只保留米饭供热餐使用。