1、自己只要保持淡定从容的气魄，让自己坚强而努力保持自信和阳光，那么就可以拒绝那些职场之中的阴暗面。

2、淡定从容——用智慧与情商让职场潜规则羞而自逃。对于一个自信的女性而言，一定要深刻地记住，今天的上司未必是明天的上司，或许老板下一个要炒掉的就是他。

3、可以用柔中带刚的语言直接暗示他，你是个名花有主的女人，并给他留有知难而退的空间，避免今后工作中的过分尴尬，巧妙地拒绝职场潜规则。