对于漂亮的美眉来说，最苦恼的莫过于脸上肉多。瘦脸十分困难，笔者的脸属于娃娃脸型的，而现在我的脸真的瘦了好多。我的瘦脸方法很简单，就三点。现在，将我的心得与各位分享一下。

方法/步骤

第一步锻炼脸部肌肉。方法简单，尽可能地呈O字型张大嘴巴，然后合上，再张大，如此反复做两百下。如果感到疲累，可以停下休息。然后在做，一定要坚持做到200.

脸部按摩也是一种很好的放松型的瘦脸方法。用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位和做鬼脸的方式瘦脸，效果也不错。

嚼口香糖。这是我长期实践的，可以锻炼脸部的肌肉，平时下巴很难运动到。这是瘦下巴的好方法。

注意事项