避三光是眼科诊断术语，古称日、月、星为天之三光。历代眼科对视力严重减退者，常以是否能见三光辨患眼有无光感。《秘传眼科龙木论》：“目不辨人物，惟睹三光”，即指视力减退至仅存光感。

在古代神怪小说中，六道中修道者现真身时，往往要避三光，即日光、月光、星光。要么于地下，要么于暗室，要么于野外清晨星光散尽日光未出之时。古人称自然界发光的三种物体为三光：分别为日、月、星。史上有对联：四诗风雅颂，三光日月星。