1、一定要保持脸部清洁，特别是有痘痘的地方，一定要小心，洗脸的时候不要太大力。用痘痘肌肤专用洗面奶，太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。痘痘不要挖、不要挤、更不要用力洗，一定要温和对待，避免发炎。出门还要注意防晒，防紫外线，否则会让痘痘恶化发炎。

2、 这时候一定要可以停止使用所有的化妆品，化妆品刺激性都比较大。收缩水和爽肤水更不要用，会刺激表皮，更加恶化发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟糕。可以选用些补水，控油的护肤品。因为痘痘的产生主要是由于皮囊的油脂问题。而且要选用温和无刺激的护肤品，减少对发炎肌肤的刺激.。

3、 可以用淡盐水清洗红肿部位，因为长痘痘地方的表皮已经受损，用盐水清洗会很疼，为了不被痘印痘疤留下，我们就坚持忍吧。

4、平常多注意休息，避免劳累熬夜，生活规律，保证睡眠，心情舒畅，观察着恢复情况，不要吃辛辣刺激性食物，忌酒忌辣，多喝水多吃蔬菜水果补充一些维生素。

5、建议不要随便涂抹药药膏祛痘，很多药膏里面都含有激素成分，也管好自己的手不要抠挤，为避免手部携带细菌加重肌肤负担。