第一，根据我国《刑事诉讼法》的相关规定，被告人、自诉人和他们的法定代理人，不服地方各级人民法院第一审的判决、裁定，有权用书面或者口头的形式向上一级人民法院上诉。被告人的辩护人和近亲属，经被告人同意，可以提出上诉。

第二，上诉需要准备上诉状

上诉状包括以下内容：

一、首部写上标题并列明上诉人的基本情况。

二、正文部分写明上诉的理由。上诉人要写明因何案、不服何处人民法院于何时，以何字、号作出的判决或裁定。

三、上诉的请求。这是刑事上诉状的重要组成部分，上诉人应概括地明确地请求第二审人民法院撤销或变更原审的判决、裁定。

四、要写明上诉的具体理由。

五、结尾。此部分应该包括上诉人签名盖章、具状的时间等项内容。