中国第一大平原一般指的是东北平原，地跨黑龙江、吉林、辽宁和内蒙古四个省区，区域面积比较大。

　　东北平原位于大、小兴安岭和长白山地之间，北起嫩江中游，南至辽东湾，海拔大多低于200米，南北长约1000多公里，东西宽约400公里，面积达35万平方公里，是中国最大的平原。东北平原可分为3个部分，东北部主要是由黑龙江、松花江和乌苏里江冲积而成的三江平原；南部主要是由辽河冲积而成的辽河平原；中部则为松花江和嫩江冲积而成的松嫩平原。东北大平原是一个山环水绕、沃野千里的平原，东北平原土层厚，土地肥沃，耕地广阔，属于世界三大黑土区其中之一。新中国成立后，大批转业军人、知识青年和干部响应国家的号召，怀着保卫边疆、建设边疆的豪情壮志奔向”北大荒”，排干沼泽，开垦荒原。这里已发展成为中国主要的粮食基地之一。

　　东北平原又称松辽平原。位于大、小兴安岭和长白山之间。北起嫩江中游，南至辽东湾。长约1000公里，海拔大多低于200米，面积达35万平方公里，是中国面积最大的平原。东北平原土层厚，土地肥活，耕地广阔，是中国主要的粮食产区。东北平原包括北部的松嫩平原、南部的辽河平原和东北部的三江平原三部分。其中松嫩平原由松花江、嫩江冲积形成，它与辽河平原由位于长春市附近的侵蚀低丘――松花江、辽河的分水岭隔开，又合称为松辽平原，是东北平原的主体。三江平原原是被称为“北大荒”的沼泽，在被开垦之后成为粮食产区，但是原有湿地面积大量减少。