藏族传统节日和风俗包括雪顿节、大佛瞻仰节、祈祷节、望果节、藏历年等。

1、雪顿节：按藏语解释是吃酸奶子的节日。因雪顿节期间有藏戏演出和晒佛仪式，故有人也称之为“藏戏节”“展佛节”。

2、大佛瞻仰节：扎什伦布寺的大佛瞻仰节，是由宗喀巴（公元1357一1419年）的弟子根顿珠巴（公元1391一1474年）于1468年创办的。至今已有五百多年的悠久历史。

3、祈祷节：是藏族地区最为隆重的既是大型宗教活动，也是民间性的节日活动，藏语叫“莫郎切波”。

4、望果节：流行于西藏自治区的传统民俗，国家级非物质文化遗产之一。

5、藏历年：藏历年是藏族人民的传统节日，与汉族的农历新年大致相同。藏历年是根据藏历推算出来的。从藏历元月一日开始，到十五日结束，持续15天。