哈拉雷是津巴布韦的首都和最大的城市，也是津巴布韦政治、经济、文化中心，位于国境东北高原上。始建于1890年，是当时英国殖民者为侵略津巴布韦而兴建的城堡。19世纪到20世纪，殖民者不断进行城市扩建，城市初具规模。于1935年设市，原名索尔兹伯里，1982年4月18日津巴布韦独立2周年时，将首都更名为哈拉雷。