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桃胶皂角米发泡多久(桃胶和皂角米要泡多久)

更新时间:2022-08-03 11:44:32作者:佚名

桃胶皂角米发泡多久(桃胶和皂角米要泡多久)

桃胶皂角米发泡12个小时,泡水中途换一次水,泡发好后即可全部发胀。桃胶是一种胶体溶液食材,有充足的水溶和适度的黏度,用冷水浸泡12个小时后会变松。另外,皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实,含有植物性膳食纤维,属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物。

本文标签: 桃胶  皂角  碳水化合物  

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