1、额头、下巴与脖子交界处是洁面最容易忽略的区域，很多人在洁面的时候，只管脸上那么大一块地方，根本就不太重视下巴，随便清洗一下就行了。这就会导致下巴的油脂清洗不干净，久而久之堆积的油脂堵塞毛孔，就会出现痘痘。

2、使用含有导致风险大的成分、或者质量不过关的护肤品，会给肌肤造成一定的伤害，不适合自己肌肤的护肤成分会 刺激皮肤，加重痘痘症状。

3、半夜喜欢夜宵火锅、啤酒、烧烤、奶茶、甜点过度的糖分和盐分导致，下巴长痘的元凶之一。这样不良的饮食习惯，会让体内的毒素堆积过多，伤害身体的肾脏，产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

4、下巴反复长痘痘，通常与卵巢或者子宫等有着密不可分的关系，心情变化较大直接影响内分泌系统。

5、油脂分泌过多并不一定会长痘痘，只要多清洁脸部就行。但如果皮肤油脂多却缺乏水分，就会增加长痘痘的几率。