网站首页
手机版

肾阳虚吃什么好 肾阳虚吃什么食物调理最好

更新时间:2022-11-15 05:25:35作者:未知

肾阳虚吃什么好 肾阳虚吃什么食物调理最好

1、黑豆:黑豆又叫做乌豆,它当中富含蛋白质和多种矿物质。中医认为黑豆味甘性平,可以解表清热、养血平肝、补肾壮阴。

2、芡实:芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说:“芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大有利益,芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。

3、羊肉:羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。

4、山药:山药既是中药又是日常生活当中的食材,它可以平补脾肾。山药吃多了不会上火,适合温补肾阳,肾虚者可长期食用。

5、栗子:中医认为,板栗是“肾之果”,补肾养胃的效果非常好。历代着名中医都认为栗子味甘性温,无毒,归脾、胃、肾三经,补脾健肾、补肾强筋,活血止血,适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软,便频,以及金疮、折伤肿痛等症,尤其对肾虚患者有良好的疗效。

6、核桃仁:核桃仁味甘、性温,能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便,可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。

本文标签: 肾阳虚吃什么好  

为您推荐

缓刑可以出国吗(缓刑以后可以出国吗)

被判处刑罚尚未执行完毕或者属于刑事案件被告人、犯罪嫌疑人的不准出境。《出境入境管理法》第十二条规定,中国公民有下列情形之一的,

2024-07-08 22:16

办民宿需要具备什么条件(开办民宿需要达到哪些基本要求)

如今,民宿是时下比较流行的租房形式,吸引不少年轻人入住。那办民宿需要具备什么条件?带大家一起了解下吧。开民宿需要卫生许可证、营业

2024-07-08 22:14

王者如何解除小队 王者荣耀怎么样解除小队

王者荣耀解除小队分为两种情况,当玩家是小队创建者,是不可以解除小队的,当小队人都退完了,可加入其他小队,当玩家是小队成员,只需要进入小

2024-07-08 22:13

电脑鼠标没反应是怎么回事(台式电脑鼠标没反应是怎么回事)

品牌型号:联想GeekPro2020系统:win10190964位企业版部分用户可能电脑型号不一样,但系统版本一致都适合该方法。电脑鼠标没反应是怎么回

2024-07-08 22:11

官司打赢了对方却没有钱怎么办(如果官司打赢了对方没有钱怎么办)

在法院打赢官司后对方没有钱应该怎么办,法院打赢官司的判决书生效后两年内可以申请法院强制执行。如果法院在强制执行过程中有线索证

2024-07-08 22:10

椰壳手串是什么材料 椰壳手串

椰壳手串是用椰果壳做成的手串。椰果分为绿椰、黄椰、红椰,绿椰和黄椰的果壳薄,密度小,不适合做成椰壳手串,所以大部分的手串都是由红椰

2024-07-08 22:08