1、特点：自然界呈现生机勃勃的景象。在南方地区这时节已气候清爽温暖、大地呈现春和景明之象。在北方地区也开始断雪，渐渐进入阳光明媚的春天。

2、风俗：清明节的风俗丰富多彩，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、插柳等一系列民俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以进行一些体育活动，来锻炼身体。