1、看外观：

好的蚕丝色泽一定是非常的光泽的没有任何的杂质就像是珍珠一样，而且丝路非常的规则整齐，与之相对的差的蚕丝被就会显得比较的苍白。

2、凭触感：

这个相对来说还是比较好判断的，一般来说好的蚕丝是不会有硬块的，而且摸上去也会是非常的顺滑非常的有弹性。所以只要是我们摸上去没有感觉到硬块，比较的顺滑的话就不会是劣质的蚕丝被了。

3、纤维强度：

好的蚕丝纤维强度时非常的不错的，拉伸度非常的好。就以桑蚕丝为例，一般来说可拉伸到100厘米以上。这个也是最容易掌握的辨别方法，如果遇到不能够辨别的蚕丝被的话可以打开拉链将蚕丝被进行拉伸。