1、应该了解孩子情绪变化的具体原因，采取相应的对策才能解决问题。

2、帮助孩子找到学习动机，让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。

3、对孩子进行学习方法的指导，让他们了解学习的本质，关注学习过程本身，而不是为成绩所累。

4、家庭教育对孩子来说至关重要，孩子的问题很大程度上来源于父母，孩子调整的同时，父母要积极配合，找到自身的问题，与孩子一同成长。

5、在自己学习或者生活上遇到问题的时候，都可以和老师沟通，作为过来人的老师，自然也会给你更多的指导。