1、发现孩子出现了叛逆，家长需要静下心来和孩子友好的交流，不要试图第一次交流就收获满满，因为一旦孩子反抗与家长交流，那么家长就什么也得不到，所以家长要掌握循序渐进的方式，慢慢的引导孩子将心里话说出来，和家长分享。

2、在孩子跟家长诉说心里话时，家长应当做一个认真的倾听者，不要插言，更不要加入自己的想法和判断，让孩子一次性把话说完。这样做的目的是为了防止家长的误解，避免了因为误解而导致孩子放弃心里表达，甚至不喜欢和家长交流的情况出现。

3、陪伴是最好的教育方式，对于叛逆期的孩子而言，家长的陪伴是可望而不可即的，他们正是因为渴望陪伴，所以才会叛逆，因为只有叛逆的时候家长才会过多的关注于他。因此家长再忙都要想办法去陪伴孩子。