“每天早上不知道吃什么，今天和大家分享一款营养又美味的早餐。我买的原切的牛排，只是微微腌制了的，回来再加点黑胡椒粒，双面煎制即可的，非常的方便；”

.锅里倒入清水，煮开。

放入意面，中火煮10分钟，如果喜欢吃软一点的可以煮13-15分钟；小朋友吃建议多煮一会；煮好的意面捞出加少量的油拌开，以防粘连在一起。

锅烧热，加少量的油。

放入牛排，在牛排的上面撒上少许的黑胡椒碎；煎至两面变色即可，不要煎太久，煎太久了，肉质会有些老，口感会不好。

锅里煎完牛排以后，还留有少许的油，打入一个鸡蛋。

喜欢吃单面蛋的，煎至表面发白即可盛出，想吃双面的，翻个面，煎至两面微黄即可，最后把意面，牛排和鸡蛋放至盘子里，淋上黑胡椒酱，即可食用了。