一般来说，所有的精华霜都可以在晚上使用，白天也可以使用，只有美白类精华霜比较特别，不能白天涂，只能在夜间使用，其他精华霜则没有这种限制性。

精华霜相当于“升级”产品，将乳液和面霜融到了一起，一瓶小小的精华霜不仅兼顾了乳液和面霜起到的作用，甚至扩展出了自己的专属能力。使用精华霜之后具有美白，保湿，滋养呵护，抗击细纹，消除浮肿等多重功效，体积不大，作用却很广泛。

美白类精华霜之所以不能在白天使用，是因为它其中添加了避光成分，其最常见的组成物质是维A醇，这种成分涂到肌肤上之后会转化成A酸，它具有一定的光敏性，如果暴露在强光之下，可能会导致皮肤暗沉，引发长痘或者瘙痒等其他问题。

因而，不想皮肤受到伤害的话，美白类面霜一定不能在白天使用，只能放在晚间使用。不仅美白精华霜有这样的要求，凡是含有避光成分的产品都要夜晚使用，都要避光才行。

精华霜中含有多重营养成分，想要这些营养物质被皮肤更好的吸收，最佳涂抹精华霜的时间是夜晚10点——12点，这个是简单是身体进行新陈代谢的时间，细胞最为活跃，吸收力是最强的。