对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于挽回感情之前你可以做些什么的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个挽回感情之前你可以做些什么问题，那么今天小编也是收集了一些关于挽回感情之前你可以做些什么问题的解决方法来分享给大家。

　　很多学员，每次打电话都说“老师，我要做些什么呢”?“老师，我要什么时候才可以跟我前男友联系呢”?“老师，为什么他还不来联系我”?“老师，我都按你说的做了，怎么他还是没有来联系我呢”?这时候我都在想，如果是这么容易的话，你估计也不用来找我们的啦。再说，在分手后，你肯定也是做了许多的挽回，要不是对方没有反应或者是对你反感到极点，你也不会想起来要求助。然后现在，你什么也都没有改变，就期望说找了导师之后就可以帮你挽回回来，而在这期间，导师交待让你去做的事，你没有真真正正地去享受当下，而是把它当成是一个任务，老师交待学生的作业的任务一样去完成。那在挽回之前，需要做些什么的呢?

　　第一：调整好自己的心态。

　　第一，反思一下自己过去在这一段感情中的所作所为，做了哪些事惹得双方不开心，然后你是否是答应过，然后不但没有改，而且还变本加厉;第二，人家已经跟你分手了，就不要再把人家当成是你的男朋友，不要再去觉得人家还要怎么对你，以前是怎么对你，现在就对你不理不睬，你必须要明白，分手就是分手，人家怎么对你是人家的事，你理不理是你的事，不要不肯接受现实就要来挽回，这样根本就没用;

　　第二：提升自我。

　　分手后，就不要再去纠结人家了，好好利用这段时间提升自我，做好自身建设，胖的就减肥;瘦的就增肥;改变自己的精神面貌;邋遢的就学着整理，打扮;交际广的就学着做个居家女人等等，还有许多许多，当然不是说你改了这些跟你以往不同的就可以，这一段时间，你还要学习一些女人该学的东西，不但是要体现你女人的一面，还要是给人高大上的感觉，让人觉得你是一个有品位，生活质量高的女人;

　　第三：不经意地出现在他的视线。

　　当你把自己变得足够好了，你就可以把自己最完美，最自信的一面展现出来，给他眼前一亮的感觉，让他知道，其实跟他分开，你过得更好，更开心，这样就足够了。然后接下的事，你也就可以想象的到了。