对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于能想到的话都说尽了为什么你还是不能挽回爱情的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个能想到的话都说尽了为什么你还是不能挽回爱情问题，那么今天小编也是收集了一些关于能想到的话都说尽了为什么你还是不能挽回爱情问题的解决方法来分享给大家。

　　分手以后在挽回爱情的过程中，最痛苦的事情莫过于自己说了很多话，做了很多事，但是最后发现挽回并不像自己想象的那么简单和顺利，甚至对方对你更加反感和讨厌了。

　　为什么你做了那么多，但是挽回却总达不到你想要的效果呢?

　　今天，幸福指南针情感导师就来帮你分析一下，你在挽回爱情的时候最容易出现的问题及解决的方法。

　　1、欲速则不达，挽回爱情时急切的心态要不得

　　恋爱中的两个人总是小言相对，你习惯了对方对你的和颜悦色，分手以后，对方会冷漠相对，不假以辞色，这是因为在你们分手以后，女人的情绪会处在一种异常冷静的状态，如果说女人寻找出轨证据时的智商是福尔摩斯，那这时她的理性程度可能已经达到顶峰状态。

　　但这时如果你因为分手而被各种负面情绪充满，愤怒、伤心、委屈、颓废，所以你为了脱离这种状态，就急切的想挽回她，你迫切的想见到她，想尽快解释给她听让她原谅你，你想象一下这个画面，换做你是她，你能重新接受这样一个你么?

　　2、不做计划，没有长期规划，只想短期见效

　　为什么说急功近利的人总是不容易获得最后的成功呢?因为欲望会蒙蔽人的双眼，你只想着尽快挽回她，她给你好的反馈你就欣喜若狂，不回应你或者冷漠相对你就满心失望，你得到的只是当前欲望的满足，但怎么挽回她，你却没有一个长期的规划。就好像你买了一只股票，今天涨了你很开心，明天跌了你很难过，但是它涨跌的原因你不关心，也不做分析，你说这能赚钱么?

　　3、容易动摇，不断地怀疑要不要挽回

　　在分手的最初，很多人都想着去挽回这段感情，但是往往听了家人朋友的劝以后，或者挽回稍有受挫以后，就怀疑是不是值得去挽回。

　　当然，你必须先要确定自己是不是真的要去挽回这段感情，她值不值得你去挽回，在思考的过程中，很多人都容易犯一个错误，那就是感觉在恋爱中，自己做的很好，为她付出了很多，分手是她的问题，所以会在心里感觉她不值得自己去挽回，却很少有人去反思自己，是不是自己对她的关心不够，不懂她的心，是自己没做好等等这些问题。

　　上面分析了问题所在，下面就来说一下怎么样才能成功地去挽回爱情。

　　1、首先，你要知道的是，通常来说，分手以后是需要跟对方断联的，为什么要选择断联呢?

　　(1)她对你有抵触情绪，所以这个时候不管你说什么、怎么解释怎么保证，对方压根就听不进去一个字。

　　(2)她对你不好的印象不是短期能改变的，分手都是因为平时相处过程中不满情绪的积累导致的，所以这时不管你的保证有多真诚，她对你的不好印象和情绪也很难在短时间内改变。

　　(3)目的性太强，这个时候，不管你说什么做什么，在她眼里都是为了挽回她，所以你说的做的一切她都不会相信。

　　(4)不要以感动来挽回，她爱你的时候，你做的很多小事都能感动她，但当你们分手了，你做再多感动的事，也可能只是感动了自己，却感动不了她。

　　“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”，这个时候你对她越好，她越是反感，越是不会珍惜，一旦你突然消失在她的生活中，她会感觉有点不适应，反而会想起你，这个时候她的感性会逐渐回归，会开始想是不是这么冷漠的对你不太好，这样才能为以后的复联做好铺垫和准备。

　　2、 做好短期计划、长期规划

　　挽回过程中任何情况都有可能会发生，所以要做好长期的规划，不要期待一次聊天、一次约会就能挽回对方，这是不太现实的。

　　所有的计划和规划都要围绕一个重点，那就是重新吸引她。当初她能选择跟你在一起，肯定是你身上的某些特质吸引到了她，后来分手是因为你的缺点和问题远远超过了吸引她的优点，所以她才选择跟你分手，所以想挽回就一定要重新吸引她。

　　(1)学会降低自己的情感需求

　　把更多的时间精力放在其他事情上，比如去认识更多的人，培养自己的兴趣爱好等。

　　(2)加强自身建设

　　自身建设包含外在改造和内在建设，外在改造简单点说就是要提升自己的审美和品味，从妆容到发型，到穿衣搭配等等这些视觉上能直观看到的东西，都要改造好。内在建设就是要改变缺点、提升情商、人际关系处理等。

　　(3)学会享受生活

　　当你的生活品质和情趣都提升以后，你的生活也会变得丰富多彩，这样的你魅力和吸引力都会大大的提高。

　　3、 提升和加强自我认同感

　　自我认同也可以叫做自我接受，一个人自我认同感的高低会直接影响到他做事情的保守(激进)程度。你为什么会心中有挽回的想法，但是最后没有付诸于行动呢? 这是因为

　　当你想去挽回的时候哦，身边的朋友劝你，打击你，你就会打退堂鼓，其实你是在害怕出现他们所说的那种挽回失败的结果。但是，自我认同不仅仅是只认同自己的优点，也要能去接受自己的缺点和不足，所以要以积极的心态去鼓励和调整自己。

　　想挽回，一定要用科学有效的方法，才能更好的挽回爱情。