对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于男友爱玩让我很没有安全感怎么办的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个男友爱玩让我很没有安全感怎么办问题，那么今天小编也是收集了一些关于男友爱玩让我很没有安全感怎么办的解决方法来分享给大家。

一、情感咨询

问：你好。在这段感情中挣扎了很久，感觉人都要崩溃了。

他比我大12岁，但是性格活泼，比较外向，也爱玩。

我，其实内心是比较封闭的，可能跟我的原生家庭有关，我的爸妈从小就吵架，现在已离婚。两家经济条件都差不多。

问题：跟他在一起很没有安全感，经常会翻他手机看。在一起半年后，陆陆续续发现了很多事情。

第一次，半年，我去外地找朋友玩，发现他彻夜未归，早上要视频电话，他不敢，后面解释说是跟朋友泡澡去了，太晚了就不想回去了，开了个房，房间布置比较那个，就不敢跟我视频。

第二次，大概在一起一年多了，他跟夜总会的小姐聊天，说上次那个小姐姐还在不在，小姐说哪个，他说就上次我跟你做，我朋友跟她做的那个。后面他解释说，这是在跟我之前。

第三次，前两天，他手机里有个视频，大概是在我们在一起8个月左右，视频内容是在宾馆里，他让那个小妹，有点像厂妹去洗澡。

他解释说，这是他的朋友网友碰面，当时临时有事去不了，让他去的，什么都不干，这女的开价1000，就是拍个视频给他朋友看下，这女的什么样，说实话，视频里的女的确实不怎么样，我相信什么都没干，但他为什么要去?

他平时经常出差，基本周末我们才见面。我脾气不好，经常对他发脾气，他比较包容我，对我比较好。但我跟他在一起真的没有安全感。每次要分手，都心软，被挽留。可是一次次的……

他说他只是贪玩。我不知道怎么办了，我真的看不透他了。感觉精神要分裂了……

二、情感解答

答：看完你的故事，我想回应你三点：

第一点，两个人在一起的时候，每个人都应该具备一种最基本的能力，现实检验能力。

即你所理解的世界跟现实世界是不是一致的，你能不能够承认自己看到的事实。

客观来讲，我觉得你已经看不见客观事实了。

这份聊天记录里讲的清楚得不能再清楚了，里面全部都在讲同一件事情：他跟这个女人发生过关系。

至于你提到的那些彻夜未归、不敢视频情况，也是如此。这么简单的一个真相，往往只有你自己骗自己时才会视而不见。

第二点，你说跟他在一起没有安全感。

很简单，因为你隐约觉察到他不是你想要的那种人，所以你才会不安，才会想要再三地确认。

但这种现实跟你的想象是矛盾的，你不得不摧毁自己的现实检验能力，因为只有这样做，你才可以让自己不那么伤心、难过。

第三点，面对现实你会发现：你说自己内心封闭，脾气不好;他性格活泼，是一个包容你的人。

这就是你走不出来的原因啊!

如果你能挑一个对你特别专一，很安全，很好的男人，可能人家不会愿意容忍你的坏脾气，也不一定能够包容你。

本质上，就是因为你没有情绪的协调能力，也很依赖对方给你提供的情绪上的价值，所以才会深陷在这个泥潭里。

所以，只有你放下这些需求，学习自己协调情绪，不再对他过分依赖，你才能够看到事实的真相。