1、不要指望别人栽培，只有自己努力的人，才能存活下来。

2、在逆境中要看到生活的美，希望中别忘记不断奋斗。

3、唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界才会为你而让路。

4、时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水。

5、人生低潮时，就多为自己做点事吧，读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己撑自己。

6、生活有艳阳高照，也有漫天寒意。

7、越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。

8、寂寞孤独中，哪怕被愁倒了，人也要敢于在忧郁中放声高歌。

9、我选择宽容，不是我怯懦，因为我明白，宽容了他人，就是宽容自己。

10、让自己松弛下来，才能从沉重的过往中解脱自己。