随着人们在生活水平上的提高，物质生活早已不是最大的问题，当下这个社会最大的问题则是在情感方面，不管是夫妻，还是婆媳，还是男女朋友之间都存在着很大的矛盾纠结问题点，对于多数人来说是根本无法处理好这方面的问题，那么今天小编就为大家分享一些关于怎样挽回自己的爱情把女朋友的心拉回来方面的信息内容，让大家能够更懂得如何去处理这些情感方面的问题。

第一：挽回前需要思考的问题

1.你是否思考过分手的原因

两个人到了分手的地步，肯定是因为某种原因。但是在你情绪激动，伤心的时候，你可能更多的关注点在于想怎么把对方拉回来，而忽略了出现问题的根源。

很多人谈恋爱一直都是稀里糊涂的状态，谈着谈着没啥意思，或许因为一件小事又稀里糊涂的分手了，实际上这样的稀里糊涂的恋爱情况，到分手的时候，你也没有去思考问题出在哪里了。

要知道无论是哪种原因导致的分手，彼此身上都会存在这样或那样的问题，没有谁敢拍着胸脯说我就是一个彻头彻尾的受伤者，都是对方的错，我什么问题都没有，所以每个人都在为自己在感情的错误买单，同时努力发现问题、改正自身缺点，这样才有足够的底气让对方重新接纳自己。

2.你是否心态足够强大

挽回爱情时，我们一味去设想，最后挽回是否会成功意义并不大，挽回也是讲究天时地利人和的，其中人和的主观性因素影响是最大的。与其把重心放在遥远的未来之上，不如脚踏实地的做好当下的自己，控制好自己的心态，找出导致你们分手的真正原因，为下一步完善自身所存在的问题打下铺垫。

在挽回的过程中，必定会伴随着喜怒哀乐，对方的一举一动牵扯着你的神经，让你患得患失，一会心跳加速，一会怅然若失，这些情绪的变化是正常的，情绪上的平静是不太可能的，但是你要尽量摆脱一些负面的情绪，保证自身情绪都稳定。

3. 你是否有勇气去改变自己

挽回成功都人各有各的方法，而失败的却大多因不愿改变。等着对方为你改变或者接受这样不够完美的你，以为接受包容你的一切才是真爱。可是你错了，既然你想要挽回，那么谁挽回谁改变。

所以不要期望对方能够为你改变，而是做好改变自己的心理准备。如果决定改变，那么请彻底的改变，口头的各种承诺，永远都没有办法挽回一个人的心。

当你决定去改变时，你会明白投资自己才是最好的，在挽回的过程中，随着自我价值的逐步提升，你的自信心也在增加。

4.你是否做好最坏的打算

在挽回之间就应该考虑最坏的打算，这样你就不会因为挽回失败而产生心理落差，最终的结果也会往好的方向去发展。

不再急功近利，不再患得患失。你的价值已经重塑，即使最后因为种种原因，很不幸你和前任最终仍然没有走到一起，但此时的你已经变成了更好的自己，谁能保证你不会遇到更好的爱人呢？所以我们说，挽回的终极目标不是挽回前任，而是挽回那个更好的自己。

用抒情的方式表达过去，将对方情绪软化

如果自己的伴侣很严肃的提出了分手，那么已经说明两个人之间的某些方面已经到达了不可调和的程度。对方的心此刻已经处于十分冷却的状态，且坚如磐石。

随后往往有很多人会因为内心的痛苦而选择追问、盘问，甚至步步紧逼，未得到满意的答复则表现出急躁的情绪，这些做法只能令对方离自己更远。所以，在面临分手时，一定要冷静的思考，究竟是因为什么，在哪一方面出现了问题。

每一对情侣的曾经都会有很多温馨浪漫的时刻，那一刻彼此都成为了世界上最幸福的人。现在就开始将幸福重现吧！这时可以做的，就是唤起对方的回忆，不用拘泥于形式，可以通过文字，通过相片，通过情景再现等等。

用回忆幸福的瞬间来溶解、温暖已经冷却的心，先将两个人之间的矛盾，逐渐软化。

提升自己的魅力

首先大家必须明白，在分手以后只靠哀求和纠缠是无法挽回女友的，这只会让女人产生厌烦，觉得你是在以一个感情低位者的身份向她乞讨。即使你通过这种方式挽回成功也只是暂时的，因为乞求得来的只是施舍，而不是爱情。

因此必须打破这种局面，让对方看到你的高价值，当然在这一步之前，还需要先对自己进行一次自我提升和改变，让自己能够是货真价值高价值。

低微的态度会让自己处于感情低位，令对方彻底失去兴趣。只有自信的面对她，才能让她看到你无意间散发的阳光魅力，重新被你所吸引。

反其道行之，不谈感情

分手后，感情问题会成为两人之间一个特别敏感的话题，如果关系还没有进行良好的引导和缓解，就匆忙谈论感情话题，这会极大的暴露自身需求感，让对方感受到你明显的复合意图，造成对方产生反感和抵触，在心理上极速构建复合防线。

因此应该先运用一些与感情无关、对方感兴趣的话题打开聊天窗口，通过一段时间的无感情交流来重新建立双方好感，逐步重新建立对方兴趣，顺通道路，最后进行感情冲刺，对女友心理进行最大的冲击力度。

重新看待感情

你们的感情为何会走向结束，明明相爱，又为何偏说要分开？这是你在分手后需要仔细考虑的问题。你要知道，因为感情是两个人的事情，所以你自己身上也是有着错的，不能一味的想着对方有什么不好，那对挽回而言并没有什么实质的用处。

重新看待感情，便是重新找到自己在这段感情中应该处于的位置，比如在之前你比较强势，破坏了感情的平衡，那么你就要吸取教训，在挽回的时候适当放低姿态，在复合之后也要把两人的位置放在一个面上，如此，你的挽回才能有实行的前提。

放下需求

挽回后最忌讳的便是你不断的告诉对方，我爱你。因为你们已经分手了，如果你只是说我爱你，则显得苍白无力且毫无意义。所以，在挽回的时候，记得放下自己的需求，以朋友的身份与对方相处，那样会让对方好过得多。

之所以要放下需求，便是为了更好地重新进入对方的视野里，因为爱情本就这样，最爱的时候你侬我侬，最坏的时候你说什么都是多余。倒不如干干脆脆的放下，让双方都能够冷静下来，相信你会得到更多。

自我提升

其实挽回在某种意义上与你去追一个人很相似，其核心都是要让对方爱上自己，并不是一件很复杂的事情。当然，你要考虑一下的是，对方凭什么再次爱上你？

因为之前你们已经是恋人，对方可以说是对你生活最为了解的那个人，所以，你如果不寻求改变，又怎么去吸引对方的目光？

自我提升不是什么过于困难的事情，比如说外表的提升，而内在的提升则需要你自己的努力。比如说养成看书的习惯，那将丰富你的内涵，提升你的修养，将会提高你的眼光等。

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