对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于分手后如何挽回的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个分手后如何挽回问题，那么今天小编也是收集了一些关于分手后如何挽回的解决方法来分享给大家。

花镇情感咨询师认为：一段感情走到结束，表示你们之间存在不可调和的矛盾，无法继续走下去，那么要想复合，是需要有所改变的。但谈恋爱是两个人的事，我们认为双方都是存在问题的，单方面的改变和迎合，治标不治本。在你改变的时候，你还需要通过技巧，一步步引导对方从认可，到接受，再到投入，继而也一起改变，这段关系，才能往好的方向，实现良性发展，走得更远更稳。情感问题添加花镇情感导师\/信：，领取专业的情感分析

分手后如何挽回 让他重新爱上你

很多人在挽回的过程中，总有这样的想法，为了挽回感情、弥补遗憾，无论什么东西都想给对方。有人会在网上搜索“男人喜欢什么”，然后依样画葫芦。有人会凭自己单方面的理解，不断地进行感情轰炸。于是经常出现这样的状况：对方只想要一颗梨，你却给她一箱苹果。在之后还反过来责怪对方不知足。当付出没有回报的时候，我们极易产生这样负面的情绪。分手后如何挽回最有效?10s快速预约挽回方案

我们自以为给了对方最多的爱，最好的东西。却不知道，有时候鲜花钻石比不过一顿共度的晚餐，没有私人空间的距离会让人喘不过气。当你用心地去审视对方需求，而不是随意敷衍或者将自己的想法强加在别人身上，将对方真正想要的东西送到她手上时，你会收获更多的爱和感动。因为你是体贴的，是能察觉别人需求的，是被需要的。

她需要空间，那么就给她空间，不要再给她增添压力。她需要陪伴，又抗拒你，那么就帮她联系朋友，你默默而体谅的关心会在未来的挽回路程中成为一个加分项。

因此在挽回爱情时，懂得对方的需求，是挽回的前提;而会聊天是重要手段。聊天是你和对方最主要的互动方式，对方可以通过聊天，了解你的近况，可以通过聊天的内容和谈吐的举止，发现你的改变，可以通过幽默的对话被你所吸引。当你们聊得来的时候，她的心防就会自然打开，有利于你的挽回。

对于分手后挽回爱情的方法，花镇情感咨询师这里给出几点互动建议：

第一步

Get到对方最在乎的东西。如果对方最在乎的是时间，那你就试图创造机会，让他对你投资时间，让他习惯你的存在，在感情中，对你投资他最重要的东西的人，才是最喜欢你的人。

第二步

不要无休止的给对方提供情绪价值，适可而止。即使你很想挽回他，但也不要一看他的信息就秒回。通常情况下是，过个十分钟左右回复，开启一个话题(最好是自己最近不好的生活状态，有意无意的让他觉得失去他自己过得并不好)。

第三步

不要过度的假装清高，适可而止。连续三到四天在下午晚上发送一条悲伤的朋友圈，了解对方的情绪后，就可以继续开聊了。

花镇倡导“为爱努力”的健康情感价值观，秉承“爱是一种可以被学习的能力”的理念，鼓励每个人积极面对自身情感问题、提升自我，重视家庭情感生活规划，寻找科学方法修复情感，憧憬天下家庭都能收获幸福。