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1、给自己设定目标

给自己设定目标，以及达到目标后给自己的奖励方式。发目标写下来，贴在自己目光所及之处，例如你的厨房、卧室、办公室，甚至卫生间里也可以贴一下。一旦达到了一个目标，去看场电影或吃顿披萨，奖励自己一下。

2、爱好和阅读内容

有句话“腹有诗书气自华“，意思就是一个人如果从小在四书五经、唐诗宋词、琴棋书画的熏陶中长大，那么他身上自然会有一种书生气，给人一种文雅的感觉。所以一个喜欢下围棋的人，他身上会带有某种静气，因为下围棋需要冷静的思考和布局。一个人的爱好、阅读内容也能够培养一个人的气质。

3、人的心情、脾气、价值观

所谓相由心生，就是一个人内心想什么，那么外在就会体现出什么。算命的人之所以常常能够猜到人们背后出现了什么状况，不是因为他能看到过去未来，而是因为你的面相表现出了你内心的想法。因此，我们要有一个平和的心情，好的脾气和正确的价值观，来使我们的气质更加雍容，也更加坦然和潇洒。