“管理关系需要两个人，但是开始变更需要一个人。” 〜谢里·E·拉格兰

因此，您的重要他人不了解您。实际上，您甚至不确定他们是否听到了您的声音。尽管试图谈论事物或彼此休息，但最终还是一遍又一遍地争论着同一件事。

您尝试一下，然后尝试尝试。你退后，你搬进去。分手，你回到一起。您尝试了所有可以想到的事情，但没有任何效果，但是您不想终止这种关系。

您最终意识到，无论你们做什么，最终都会找到回到相同冲突的道路，一次又一次地重复同样的舞蹈。似乎没有任何改变。

因此，当您最终弄清楚您需要做什么时，您会感到兴奋-夫妇辅导!救济令您如雨后春笋般涌现，现在有信心夫妻辅导将挽救这种关系!因此，您向另一半宣布：“我们需要夫妻辅导。”

但是，a，就像您的直觉一样，您的伴侣对夫妇的咨询毫无兴趣，因此拒绝参加。几乎无法呼吸，您知道自己的恋爱关系确实陷入了僵局，并且无望知道如何解决它。如果你们俩都没有得到辅导，那肯定注定了。

我明白这感受。实际上，我的汽车至少包装了一次，而且我确定自己终于要离开了。

谢天谢地，我没有。

您有没有听过“我嫁给我的母亲”或“我嫁给我的父亲”这句老话?这句话有道理。尽管我们无法识别它，但我们还是经常与诸如母亲或父亲之类的人结婚或伴侣。

我将告诉你原因。

首先，它很熟悉。我们被我们所知道的所吸引。其次，也是最重要的是，我们与母亲或父亲之类的人结婚或结伴，无意识地试图解决那些原来和重要的早期恋爱关系所留下的旧矛盾和感情。

再读一遍：我们与诸如母亲或父亲之类的人结婚或合作，无意识地试图解决那些原来和重要的早期恋爱关系所留下的旧矛盾和感情。

当然，要考虑的事情很多。

永远不要低估您的童年经历对生活的影响。永远不要低估与父母之间关系的影响或缺乏关系对您一生的影响。即使没有父母，也会产生巨大的影响。

它们是您学会看自己的镜子。如果(通常)您有一个积极，鼓舞和支持的镜子，您很可能会长成健康的自尊心。如果那面镜子多半是判断力，判断力，批评力，缺乏支持力或无私的，那么您的自我价值很可能处于健康状况的低端。

想一想。这些关系，或者说缺乏关系，向您发送了许多不为人知的信息。

问题是：您收到了什么消息，它们如何影响您当前的关系?

我在一个男性主导的家庭和宗教中长大。直到我成年以后，我才意识到我相信男人比女人更重要。从来没有人对我说过这样的话，但这就是我对男性主导的环境的解释，这种环境几乎没有给女性任何声音。

结果，我很少说话，一直隐藏着。我发现自己处于不健康和不令人满意的关系中，我让男人统治了我。我从来没有完全展现出自己所处的关系中不可或缺的重要组成部分。

这是我们过去追随我们进入现在的一种方式，邀请我们成长和学习超越童年教给我们的东西。弄清楚如何驾驭我们的情感世界和我们的人际关系对于这个过程至关重要。因此，与您所爱的人的关系不是那么和平，有时令人反感，可以成为您所需要的邀请。

因此，他/他将不会陪伴您进行夫妻咨询。该怎么办??

走吧

我们在世界上想要的改变总是始于我们自己。

现在不要误会我的意思，我明白了。如果只有他(她)会[填空]，那一切都会好起来的。如果他(她)停下来[填空]，我很好。我只需要他/她[填空]，我们会很高兴的。顺其自然。

每个关系都有舞蹈。您这样做，而他/他做到了。他/他做到了，而你做到了。那将是重复的模式，使您四处走动，从未解决任何事情。

你们都试图说服对方您为什么是对的。那是一个输球的情况。

当你们俩都认识到不一定都是对错的情况时，都有正确的论点时，您可能会找到双赢的方式。

如果一个伙伴改变了自己的脚步，打破了旧模式，则另一种伙伴有三个选择：

1.他们可以并且经常做所有力所能及的事情，以使您重新回到自己都熟悉的舞步。不要让他们吸引您。如果您不这样做，他们将有两个选择：

2.他们可以完全离开。

3.他们的另一选择是改变他们的舞蹈以跟上您的步伐。

我了解，亲爱的心。这很难，而且有风险。我确实了解，因为我去过那里。如果我的配偶按照我希望他的方式行事，并按照我认为他应该的方式对待我，那么生活将是完美的。我们可能会忘记整个舞蹈。

换句话说，如果他塑造自己以满足我的需求，那么我就不必打扰或期望我照顾好自己的需求。啊，那不是很好吗?

尽管如此，也许(不太可能)但不切实际。

所以，我终于开始接受治疗了。单独。

我做出的最佳决定。(除了嫁给我的丈夫。)

辛苦了。有时很烦。我必须发掘自己的童年经历，以便最终了解我希望丈夫能够满足父母无法满足的需求。

我在要求。我希望他一直有兴趣。当我需要他时，放弃他在做什么。我很烦。我希望他在不告诉他的情况下知道我的需要。我希望他抚慰我并同情我的奋斗。

我不想要丈夫 我想要一个父母。

在治疗的某个时候，我说：“如果我知道然后知道我现在所知道的，那我就永远不会嫁给我的丈夫。”

从那以后，我说：“谢谢上帝，我不知道!”

我开始治愈旧伤。我的治疗师成为了代孕父母，他在我面前放了一张新镜子。这显示了我的力量，能力和内心。我开始意识到自己有能力和坚强。

我的情绪稳定了。抑郁症解除了。焦虑消退。

我学会了像治疗师那样听自己的话。我学会了像治疗师一样对自己充满同情心。我学会了像治疗师一样爱自己。那是我需要的一面镜子，它向我展示了我的价值，等同于其他任何人的价值。

这样做之后，我什至没有意识到这件事正在发生，所以我不再寻找丈夫为我做父母。我不需要他 我现在正在为自己做。我开始更清楚地看到他，意识到他一直以来的坚定和坚定。

当我停止对他的要求，并像他那样接受他时，他对我变得更加友善。我们的关系改善了。巨大地。

随着我脚步的改变，他改变了自己的脚步，我们找到了更健康的舞蹈。

现在，我不会告诉您您的结果将与我的相同。可能不是。您可能会变得足够健康，以至于您不再想要这种关系，然后您将能够采取适当的步骤来做您需要做的事情。

他/她可能会离开。然后，您可能不得不担心从未开始过的关系。如果事情没有按原样进行，那么损失的损失可能会比想象中的少，而恐惧会阻碍您前进。

面对恐惧，沉迷于自己的不安全感，扭曲的信念和不幸福感，提供了摆脱对他人情感依赖的机会。

那是一件好事。

那是非常非常好的事情。

在您做最适合自己的事情之前，请勿等待其他人加入。首先爱自己，其余的会紧随其后。