“让我们做出特殊的努力来停止彼此之间的交流，以便我们进行一些对话。” 马克·吐温

我们生活中一些最难忘的经历围绕着我们与他人的交谈而展开。

与您的祖父母谈论他们小时候的生活。

老师或导师的鼓励之类的话。

与您的伴侣在壁炉前进行浪漫的交谈。

听某人临终前的遗言。

但是，有时我们可能会变得压力重于说话，推销自己，或者由于所有吸引我们注意的小工具和活动而分心，以至于我们忘记了有意义的人际互动的基本组成部分。

几个月前，我和一位意大利女人坐在桌子对面的一家咖啡馆里。我们和共同的朋友一起在那里，并且刚刚见面。为了礼貌和让她参与对话，我问了一个关于她个人生活的标准破冰船问题。

她张开嘴说话，至少二十分钟没有停止说话。

我身边有足够多的意大利人知道他们喜欢聊天，但这对于地中海标准来说甚至是极端的。

我和我们共同的朋友点了点头，在莎士比亚独白的结尾，我了解了她的一生，包括她是如何由单身母亲抚养的，以及如何将她婴儿日常工作中的每一个活动安排在确切的时间。

吃完饭，急需呼吸后，她转向我，问：“那么，你以谋生为生吗?”

终于轮到我分享了!

我开始说：“好吧，我……”

但这已经为时已晚。

她的脸上的笑容消失了，从桌子的另一侧开始，目光呆滞地盯着我。然后，当我继续简要介绍我的个人和专业背景时，她开始坐在椅子上坐立不安，紧张地看着咖啡馆，而不是看着我。

我可以说出她的想法在加速，并且她焦急地等待着她可以跳进去再讲话的那一刻，所以我把话题转回给她。她灿烂地笑了起来，然后开始了独白的第二部分。

她更喜欢说话而不是听我或其他人在座，对此我的感觉没有受到伤害。但是当我回到家时，我开始反思如何与他人互动。

人们喜欢和我说话吗?

当其他人讲话时，我的脑海中会发生什么?

我会全力照顾他们吗?

当我在精神上回答这些问题时，我意识到我和意大利同桌一样，有时可能是与我对话的罪魁祸首。

我将全神贯注于思考接下来要说的聪明话，以至于我什至不听别人说话。

当一个同事在我办公室与我聊天时，我总是会密切注意我的电子邮件收件箱。

当与我的家人进行电话交谈时，由于他们生活在另一个大陆，我几乎没见过他们，我将在我的计算机上滚动浏览我的Facebook新闻，半听他们在说什么。

自从在咖啡厅遇到那次以来，我一直在有意识地努力摆脱这些不良习惯，并与他人，尤其是与我的朋友和家人进行难忘的对话。我一直在学习并尝试付诸实践的一些技巧包括：

1.提出开放性问题。

不要问是/不是问题，这将以一个单词的答案结束，然后是of的声音。相反，我们应该尝试问一些问题，例如“感觉如何?” 或“那是什么样的?”

它使对话畅通无阻，并使之变得更加有趣，因为我们可以听取他们的观点，而不是为他们描述他们的经历，即“我敢打赌，这太棒了!”

您会对收到的一些答复感到惊讶。

2.听他们的声音，而不是您的头脑。

当某人与我们交谈时，我们应该全神贯注于某人，而不是被我们接下来要说的话所笼罩。只是让对话畅通无阻，顺其自然。

当我们听别人说什么时，即使我们实际上没有说很多话，他们也会觉得与我们的联系更加紧密。另外，正如我已经直接学到的那样，当您问一个问题时，他们可以避免那些尴尬的时刻。

3.不要谈论你。

当我们谈论自己时，感觉会很棒，尤其是当我们感到自豪时。但是我们不应该一直在谈论自己。

我的兴趣之一是旅行，所以现在我不断提醒自己，不要像其他人那样说：“哦，这听起来像是一个有趣的假期。” 去年我去了(在这里插入目的地)，真是太神奇了!”

一个伟大的对话家是一个知道真正的对话不是独白，或者是试图不断打动所有人的人。这是一种让与动的过程，涉及实际聆听。

此外，没有人会从谈话中学到任何东西。

4.停止多任务。

最后，如果我们想进行有意义的对话，我们必须停止多任务处理。

合上笔记本电脑。

停止发短信。

别做饭了

我们应该避免所做的一切使我们无法将注意力集中在他们身上。

这是我一直必须努力的一项建议。正如我之前提到的，我的大多数家庭生活在世界的一半，任何形式的交流都是宝贵的，但是当我与他们交谈时，我很容易被互联网所提供的所有猫视频和社交媒体更新所分散。

这些分心的事情可能很有趣并且很有趣，但是它们并不是我一生中最重要的事情，就像我的家人一样，因此我总是尽量记住这一点。

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人与人之间的互动是人类的基本需求，我们所有人都可以利用自己的沟通技巧开展工作。

因为最终，我们将不会记住社交媒体上的内容，或者当我们谈论我们参观过的所有异国情调的地方时，其他人给人留下了深刻的印象。

我们将记住从别人那里学到的东西，以及与真实人建立的有意义的联系。