“不要改变，人们会喜欢你的。做你自己，正确的人会爱你。” 〜未知

我一直感到适应的压力。我想要成为的人与我认为世界应该成为的人之间始终存在差距。

我是个成长中的假小子。当其他女孩玩洋娃娃时，我爬树;在十几岁的时候，当其他女孩穿着衣服参加聚会时，我踢足球;甚至当我成年时，我更喜欢看星期六下午的比赛而不是逛街。

但是适应和被喜欢的压力使我变成了社交变色龙。我试图成为一个我应该成为的人，所以我将与周围的人融为一体，这意味着要在酒吧度过一个星期五晚上或在总部参加公司会议。

心理学家威廉·詹姆斯(William James)说：“一个人的社会自我与他关心的不同人群一样多。对于这些不同的群体，他通常表现出不同的立场。”

我一生都在努力适应。我一直想取悦别人，让我的父母感到骄傲，并得到所有人和所有人的认可，包括我的家人，朋友，合伙人，老板和老师。

因此，即使没有意识到这一点，我也会改变自己，改变自己的欲望，有时甚至改变自己的观点，以适应当时所需的任何模式。但是，如果您一直在试图向人们证明自己的价值，那么您可能已经忘记了自己的价值。

去年，我辞去了公司职业生涯，追求成为作家和瑜伽老师的梦想，但是花了很多年才达到目标。这么久以来，我心中一直怀有这些梦想，但我的头逻辑却被否决了。

我想要的东西和我想应该的东西之间总是存在差异-我的看法和社会规范有所不同-我一直以为我必须成为一个束手无策的人。

这导致了一种牺牲自己来取悦他人，牺牲自己的梦想来实现自己的梦想的生活。

我发现我越听，遵守并助长了这些陈规定型观念，它们对我的定义就越多-由我的职业，穿的衣服，来自哪里，有多少钱以及什么样的汽车定义我开车 但是这些都不是真正的我，所以为什么让它定义我呢?

我们生活在一个充满理想的世界。媒体为我们提供了几乎所有内容的更好版本，从而创建了我们应该为之奋斗的心态。难怪我们这么多人觉得自己不够。

我们需要在某种程度上变得更富有，更苗条，更健康，更幸福，更美好，与众不同。关键是，我们都是不同的，没有对与错。

为了找到真正的幸福，我们必须忠于自己，实现自己的梦想，为自己的独特之处感到自豪，而不是感受到跟随人群的压力。

我知道说起来容易做起来难。它帮助我问自己：什么让生活值得生活?您想如何被记住?您欣赏别人的什么?

这也可能有助于反思您小时候想做什么。通常，这是我们在其他人的思想影响之前所珍视的关键。

花点时间考虑一下自己的优势，并明确自己的核心价值观。它还有助于寻找志趣相投的人。我们不仅对他们感到安心，而且还帮助我们根据自己的真实成长和繁荣。

请记住，每个人都有自己的“正常”版本，我们每个人对与错。我们不应该期望自己都一样，而应该尊重我们之间的差异并重视我们的技能，尽管他们之间存在差异。

当我们对自己的皮肤感到舒适时，我们就不会与任何人争斗或与之抗争，因为我们已经发现了自己的真实本性，并因此而生活。我们有足够的勇气实现自己的真理。

不幸的是，总会有比你更美丽，聪明，才华或更强的人，但是反之亦然。在所有这些方面，总会有比您少的人。

因此，与其将自己与他人进行比较，不如看看自己是否正在尽自己最大的能力来发挥自己的潜力。作为一个国家，我们似乎痴迷于比较自己，但与其思考自己的模样，不如尝试成为自己。只要是-就是您。

您不会看到麻雀将自己与鸽子相提并论，尽管我们在木材上的价格不同，但是没有一棵树感觉劣等或劣等。

在自然界中，一切都是必需的，而一切都有它的位置。一切都融为一体，平等。无论您是草叶还是强大的橡树。没关系 您是需要的，并且您在世界上拥有自己的位置。

勇气一词的古老含义是“讲述您全心全意的故事”。

这就是要对自己忠实。

放开您认为自己应该成为的人，成为自己的身份。每个人都从自己的壁橱中出来，成为自己的真实身份，真实的自我，并担心别人会怎么想以及他们是否会被接受。

这就是为什么与真实性和同情心联系在一起如此重要的原因，但是如果不先对自己充满同情心，就不能对别人充满同情心。不要改变，人们会喜欢你，做你自己，正确的人会爱你。