现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:不想在婚姻中变成怨妇 该怎么改变内心的不自信

问题：我29，硕士，非独非处，公务员，月6000+。老公30，本科，国企，月2w左右，非独非处。我mv高一些，具体分数还不太拿得准，家庭条件也好过他家，结婚将近两年，感情浓度高，手机随便看，财权我管，老公特别有事业心，工作能力也很强，是领导很看重的后备干部。而我在机关就是得熬年限，并且女生在机关单位晋升会很难。学了老师之后平时我也很注意提供情绪价值，经常人前人后夸赞老公。感觉老公是石头，但他一直都很会说话，善于表达，很聪明，情商很高，知道自己要做什么并且知道怎么去做。现在的情况是婚前老公追我蛮久，我主动权要高，婚后我却经常患得患失，就比如我爱睡觉，周末懒觉十点多才起，然后那天老公就说他有学这个学那个的计划，时间不能都睡觉了，我就一下子很窜火，就觉得他是在嫌弃我不求上进，我当时一下没控制住情绪，就说你要是觉得步调不一致过不到一起你就换人。老公没想到我反应这么大，就跟我说了很多，说他这辈子都不会提分开，想都不会想，让我以后也别提。我不知道是什么原因，可能跟家庭教育有关，我对自己很不自信，我生气其实是心里很没底气的表现。这可能跟我老公雄性竞争逐渐完成的很好，mv提升迅速，而我不知道如何再提升mv有关，哎，我知道这种心态很拉低mv，甚至有可能在婚姻里成为一个怨妇，我需要怎么做才能改变一下这种内心的不自信?

回答：面对老公的上进心，你之所以有不自信的焦虑情绪，是由于你本来就因为无法应对各种挑战而倍感压力，一转头又看到老公如此努力，相比之下更加凸显出你的毫无长进，于是你便火冒三丈，觉得造成你一切不安感受的罪魁祸首就是你的老公。想要从根本上解决问题，你需要明白，你在婚恋市场上的竞争者并不是你的老公，而是同你一起参与雌性竞争的其他女人。你只想吃老本不愿付出努力提升自己，妄图通过施加负面情绪的方式拉低老公的雄性竞争能力，并不能从根源上解除你的焦虑。你可曾想过，倘若你的老公通过努力，让自己在婚恋市场上的选择权持续走高，有一天当女神来踢馆时，你光靠道德上的优越感，能解决问题吗?如果你想要改变自己内心的不自信，就要做一个努力提升自己的伴侣。和上进的老公大喊大叫，逼迫对方向你做出承诺，只能够暂时给你心灵上的安慰。自己实实在在提高的MV，才是你在婚姻中真正的底气。