现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:大学生嫖娼，感觉自身太脏了应该怎么办?

问题：不清楚有木有用，我今年22岁，男，刚毕业后，我还在大学生嫖娼上面有非常大困惑，我初中毕业和女同学第一次性爱经历，之后高校谈了谈恋爱，我对女友瞒报了以前的历经，之后在快毕业后时，我还在宾馆叫了小妹，大学毕业回家了后，又去找过一次，那时候我也不知道如何想的，2次的历经我确实很后悔莫及，我抱歉女友，可是我不能告知她，她了解一定会与我提出分手，我近期像生病了一样睡不着觉，我也不知道应该怎么办，我这样的人是否就废了，我感觉如同被强奸了女生一样，不清楚之后应该怎么办，我认为自身太脏了，可身旁全部的人我还不能说，我还在百度搜索看到了这一app写的文章内容，我该怎么做……

回答：你不久毕业后，在性的层面有非常大的困惑。关键是由于你在这以前找过2次大学生嫖娼，因而如今觉得后悔莫及、内疚、愧疚和自我否定。现阶段你对女朋友瞒报了你的历经，自身心里难熬像生病了一样睡不着觉，又不可以对身边的人说，不清楚应该怎么办。

在精神分析里将人格特质分成真实自我、自身和超我三个层级。你叫小姐的个人行为是一种真实自我勾起，你一直在叙述中也提及了，你一直在玩小姐的情况下，你自己也不知道是怎么想的，那便是你一直在那时候真实自我占有了积极，遵照开心标准在做事。而你如今的后悔莫及、内疚、心里难熬，则是超我还在社会道德层级的管束，是道德化了的自身，由行政伦理、社会道德、价值观内在而成，其产生是社会性的結果。很显著玩小姐那样的事儿不是被社会公德所容许的。而你如今过多的斥责自身，在心里自身难熬，便是你的超我还在充分发挥。

一般而言，真实自我、自身和超我三者中间融洽统一，个人呈现出去的便是一种身心健康的情况，而当三者处在不平衡的情况下，个人就会出現心态健康问题乃至心态病。

如何处理你的问题呢?

事儿早已产生，那麼现阶段更关键的便是你如何去对待和应对这一件事儿，怎样就这一件事儿作出挽救了。

1、你需要调节你的认知能力。

做为一个成人，你性爱的要求是很一切正常的，仅仅你用了不正确的方法去考虑自身。因而，对自身错误的行为要开展承认错误，自身对自身承认错误。

尽管你干了错的事儿，但并不可以否认你的总体。因而，你并不会由于这一件事情全部人就废了。这就想要你恰当的对待，不必太断章取义。

2、解决你要的情绪。

犯了不正确，你觉得内疚、愧疚和难熬是一切正常的情绪。但过多的沉迷于情绪无济于事，反倒会使事儿往更槽糕的方位发展趋势，深陷两极化。因而，容许自身有内疚、愧疚的情绪，适度的表述自身的情绪后，还想要你将心里的难熬、内疚和愧疚提升为行動的驱动力去作出更改和挽救。

3、作出行動来更改和挽救。

作出一些赔偿个人行为来相抵自身心里的内疚和愧疚，一样的也作出一些赔偿个人行为来相抵你对女友的内疚。实际做些哪些，就想要你问一问自身，开展自身探寻了。