现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:我有时候会忽然想到之前的事，并且会越想越不舒服?

问题：　我是一个男孩不爱说话，我老是察觉自己的身上有很多负面信息情绪。近期有时候忽然能想到很久之前的事十几年的忽然就想起来了，而且揣摩。每每自身有这类状况时就很难受，总觉得自身跟平常人不一样。一天想太多了心烦意乱，总爱想一些关于性爱和存亡的难题。

一直爱想他人爱关心他人，有时候妒忌心强便是说白了的羡慕嫉妒吧。每每察觉自己有这类情绪时就很难受，接纳不上自身有这类念头，觉得自身便是个奸险小人伪善。有时候会想到自身之前自己做的一些事觉得很吓人，我也很愧疚。脑中有时候会突然冒出关于性爱的界面，我也觉得自身很见不得人。近期有点儿比较严重，睡不好觉一闭上眼脑中就各种各样界面像放电影一样，很是受尽折磨。有时候自身和自己对话

，会在心中骂自身。自身之前有过性的不负责任的历经，一想起这里我也更接纳不上，无法释怀自身会出现那么见不得人的个人行为觉得自身犯法。我上的晚班，近期便是由于下班啦头脑想一些性的界面随后就射精了，那一天恰好歇息随后就晚上睡不着觉心烦。

回答：　看了你的叙述，有一个界面闪过在脑海中里：有一个铁笼，里边装着一个动物，它很有能量，老想打破这一囚牢。但每每它去试着着撞这一铁笼时，它的身上的绳索就会往后面使劲拽它，而且有一个响声告知它：不必撞，不必出来，出来之后，你能害人不浅的~

这一动物，称为“真实自我”，它经常喜爱做2件事：开心，进攻;

哪个绳索，称为“超我”，它经常像个金箍一样，阻拦本我要去畅快的无拘无束;

哪个铁笼，就仿佛一个过度苛刻的“自身”，它仿佛立在了超我的这一边，把哪个真实自我死死地锁定，没了一切回转的空间。

你提及的“妒忌”、“恨”看上去都像一种对外开放的进攻;“愧疚”、“骂自身”都像一场自身对自身的对里进攻。

你觉得的“心烦意乱”、“性”都透露着一些初始的、本能反应的开心体会，但你没多久会觉得自身“见不得人”、“犯法”，进攻自身。

因而，看上去，你是一个不允许自身表述对外开放进攻、决不允许自身释放出来本能反应的一个男孩儿。你的“超我”把哪个“真实自我”看得紧紧的，进而是“自身”失去融洽和调节的工作能力。

“真实自我”是动物和人的本能反应，“真实自我”最重要的特点便是“攻击能力”。小朋友表述攻击能力时，通常不是形变的，初始的，肚子饿了就哭，不高兴了就打架，沒有社会道德的管束。

成人的攻击能力，通常是形变的，由于拥有道德观、标准和纪律的管束，不可以再主要表现的那麼初始了。那麼该怎么办?要不，在心中默默地的进攻别人;要不，便是“提升”以后的进攻。

怎么理解攻击能力的提升呢?例如，“进攻”专业知识，这就是努力学习;“进攻”女生，这就是追求完美;“进攻”敌人，这就是试炼场上的赛事;“进攻”自身，我认真工作，拼了命地提职涨薪、成家立业。

由于大家成人的身上，哪个“自身”是能够调整“真实自我”和“超我”的。它在中间看见，这里沉了，就往那里靠一靠;那里下来了，就往这里提一提。

你如今的个人行为，仅仅滞留在“想”的方面上，何尝不是一种“形变”的“进攻”呢?没致伤、没伤己，为何不允许、不能呢?

因此，铁笼里的哪个小玩意~你也有时候容许它带著绳索走一走，溜达溜达，放放风，走一会儿，再回来。总之它的身上拴着绳索呢，害怕呢?

容许我们自己表述进攻，用成人的形变的方法表述进攻，也许是大家每一个人一直都在学习培训的课程之一吧?