现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:怎么控制自己不去想事情?

问题：怎么控制自己不去想事情?

回答：自己有一个非常简单的，有关存亡的修习方式 ：每日晚上睡觉就想，今日睡觉了，明日不容易再起来了。怎么控制自己不去想事情?那样想就可以睡得非常好，由于想起明日沒有啥事影响我，便会学会放下今日的一切忧愁，乃至学会放下之前的一切忧愁，就不容易对这世界有一定的斤斤计较，也就不容易想起有些人欠我一万元，打的动向他要一万元，要一万元回家干什么?明日就快死了，平躺着舒心地歇息吧!

明日很有可能就去世了，大家的死就仿佛睡眠质量一样。如何控制自己?有些人想：“明日便会死，那样太消沉了!”不容易消沉，明日醒来时，睁开眼睛赶紧站起来，由于都还没死，也有一天可活。怎么控制自己不去想事情?如果我们珍惜每一天，了解生命是诸行无常的，就不容易得罪爸爸妈妈，把爱放到一天里，就不容易和家人争执，会爱惜和小孩、朋友在一起的。怎么控制自己的情绪?

若反感的朋友坐着你边上，想起明日很有可能会离去这世界，就不容易那麼反感他。如何控制自己?若想起也有较长的時间要和他做朋友，才会反感。怎么控制自己的情绪?假如每日都做一个存亡的观想，就没什么能够反感的了，那样就可以每日都好好地的入睡，第二天又可以填满精神实质醒来。