现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:我的人生规划怎样过好下半辈子?

问题：一直单身单身。我的人生规划近期的一年，又经历了下岗、分手后、所托非人。在窘境里跌跌撞撞，如同在镀锌钢丝绳上摇摇晃晃走完这一年，发觉早已快40了。照照镜，尽管看不出年龄，但毫无疑问也是不如18岁的自身。尽管完成了两年前的一些方案，但感觉時间一些晚。过完年就立刻是生辰了，近几天一直在考虑到自身应当怎么调整自身，沒有眉目，也很是消沉，但我都想再用心活一回，是有青春活力的那类，还想象两年前的自身那般一些总体目标去勤奋。我该怎样去整体规划自身?